Mentaltraining

Umzug nach Vorarlberg & neue sportpsychologische Praxis

| fabiande26

Im Jänner 2025 bin ich von Wien nach Vorarlberg gezogen – ein bewusster Schritt in die Heimat zu neuen beruflichen Möglichkeiten. Seit März 2025 bin ich nun in den neuen Praxisräumlichkeiten als Sportpsychologe tätig, die ich hier kurz vorstellen möchte.

Neue Praxis in Praxisgemeinschaft

Meine Arbeit findet in einer interdisziplinären Praxisgemeinschaft mit Inhaberin Mag. Dr. Karina Schreiber BSc. (Physiotherapie), und der Logopädin Sarah Traxl statt. Zu finden ist die Praxis beim Gewerbepark Rankweil (Alemannenstr. 49 Eingang A). Die Räumlichkeiten bieten eine ruhige, fokussierte Atmosphäre für Arbeit zum persönlichen Wohlbefinden, Leistungsoptimierung und individuelle sportpsychologische Begleitung.

Sportpsychologie in Vorarlberg

Mit dem Standortwechsel eröffnen sich neue Möglichkeiten: Ich begleite Athlet:innen, Teams und sportlich aktive Menschen in Vorarlberg auf ihrem mentalen Weg – von Fokus und Selbstvertrauen bis hin zu Umgang mit Leistungsdruck und Regeneration.

Ich freue mich über diesen Neustart und alle, die meinen Weg in Vorarlberg ein Stück mitgehen möchten.
Für Anfragen stehe ich jederzeit gerne zur Verfügung.

Webinar für Mitglieder der VdF

| fabiande26

Am 11. April 2022 gab es für die Mitglieder der Vereinigung der Fußballer das Angebot, sich bei einem Online-Seminar über sportpsychologische Methoden zur Leistungssteigerung zu informieren. Der interaktive Vortrag wurde per Microsoft Teams abgehalten und lieferte Inputs zu den Themen psychologische Faktoren im Sport sowie spezifischen mentalen Trainingstechniken.

Mit Beispielen und Übungen wurde den Spielern Visualisierung, Zielsetzungstraining und Techniken zur Psychoregulation vor einem Wettkampf näher gebracht. Den Teilnehmern wurden auch zwei Smartphone-Apps zu sportpsychologischem Mentaltraining vorgestellt. Eine vom Research Lab der TSG Hoffenheim entwickelte App bietet hilfreiche Informationen zu sportpsychologischem Mentaltraining für AthletInnen. Den Link dazu findest du hier. Mit der zweiten App Lumosity kann mithilfe spannender Übungen kostenfrei das Gehirn trainiert werden.

Am Ende des Webinars wurde noch auf Risiken und Auswirkungen von mentaler Belastung bei professionellen Fußballspielern, sowie verschiedene Anlaufstellen zur Unterstützung hingewiesen. Für Mitglieder der VdF gibt es mit der telefonischen Supportline eine kostenfreie Möglichkeit anonym über psychosoziale Problemstellungen zu sprechen.

Bei Fragen zum Thema kannst du mich gerne telefonisch unter +43 680 1400 966 oder per Mail an sportpsychologie.decker@gmail.com erreichen.